avec texte

Appel au voyage intérieur

Une époque aussi exceptionnelle qu’exigeante peut nous faire vivre des vagues émotionnelles à l’intérieur de nous et dans notre relation au monde.  Apprivoiser nos émotions, en faire des alliées permettra de mieux la traverser.

  1. Le 20 novembre 2021 : Qu’est-ce qu’une émotion?
  2. Le 11 décembre 2021 : Echanges sur des situations vécues émotionnellement.
  3. Le 22 janvier 2022 : Apprendre à accueillir ses émotions et les transformer.
  4. Le 19 février 2022 : Augmenter la confiance en soi.

A chaque rencontre une pratique de yoga est prévue

Les samedis de 09h00 à 13h00    –    Inscription au 079 120 94 54