Du 11 au 13 novembre Stage méditation-Yoga
Faire une place dans son coeur pour mieux accueillir la réalité
Contrairement à une idée reçue, méditer est à la portée de tous et nullement réservé à des personnalités « spirituelles » Susana vous propose un Hatha Yoga à l’écoute de son souffle.
Marie-Anne vous propose une initiation à la méditation et à al découverte du monde sonore des Bols et de l’Harpe de Cristal.
Le stage se débute le vendredi à 18h et finit le dimanche à 14haprès le dîner. Possibilité de rester l’après-midi pour bénéficier d’un massage ou du spa.
Vendredi
18h rdv à l’hôtel Europe à Zinal
Séance Yoga, bols et harpe de cristal et initiation à la méditation
Samedi
Pratique Yoga, matin et soir, bols et harpe de cristal, avec atelier sur la méditation et une marche méditative, facultative
Dimanche
Pratique Yoga le matin avec une nouvelle méditation et dîner de groupe
inclus dans le prix, 2 nuitées avec petit déjeuner, 2 repas, yoga, ateliers, accès au spas.
Possibilité de se faire masser, sur rendez-vous (non inclus). Un co-voiturage sera organisé.
Inscriptions et renseignements: susana@centresuryayoga.ch ou au 079 120 94 54